貴州自考備考科目多怎么辦?

 　　貴州自考備考科目多怎么辦?

　　首先，考生應該找出他們不想學習的原因。是因為工作太累，還是缺乏自制力?那么，至于為什么會有不想學習的心理，主要原因如下：

　　1、缺乏動力

　　考生的學習動機大多來自家庭成員的監督和同齡人的競爭。這些外在的壓力在促使你向前邁進的同時，也催生了你“不想學習，累了”的心態。

　　2、害怕困難

　　對于學習，很多時候我們不想開始，因為一想到要做繁重的任務，就會害怕困難，然后放棄。

　　3、失敗的感覺

　　當我們做一件事的時候，我們會被失敗的情緒沖昏頭腦，從而產生我們不想做的心理。學習也是如此。太多的失敗情緒會導致不愿意學習。

　　那么，找到原因后，考生該如何復習呢?

　　1、精力分配

　　盡可能地分配我們的時間，盡可能將一天的學習劃分為合理的時間，讓我們高效地進行。我們可以試試下面的學習方法。

　　采用番茄工作法，選擇要完成的任務，將番茄時間設定為25分鐘，集中精力工作，中途不允許做與任務無關的事情，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個X，稍作休息(5分鐘即可)，每隔4個番茄周期多休息一次。番茄的工作方法大大提高了工作效率，有時還會有意想不到的成就感。

　　這個方法是把大塊的時間分開，這樣你就可以集中更長的時間。

　　2、適當的鍛煉

　　俗話說：“磨刀不是樵夫的負擔。”。如果你真的學不好，出去走走，跑步，流汗，做一些你最喜歡的運動。

　　因為運動后，我們會很舒服，快樂，精力充沛，更容易進入學習。

　　祝各位同學都能考取好成績，貴州自考網提示您：自考不復習，考試淚兩行

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